Como Fazer Creme de Batata doce

Como Fazer Creme de Batata doce

A batata doce é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável, já
que é rica em fibras, vitaminas e minerais. Além disso, ela possui um baixo índice
glicêmico, o que a torna uma boa opção para quem quer cuidar da diabetes.
No entanto, a batata doce também pode ser utilizada para preparar deliciosos cremes,
que podem ser servidos como entrada, principal ou até mesmo sobremesa. Veja a
seguir uma receita de creme de batata doce simples e fácil de fazer.
Receita de creme de batata doce

Ingredientes do Creme de Batata Doce

  • 1 batata doce
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 3 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha

Modo de preparo

Descasque a batata doce e cozinhe-a em água fervente até ficar macia. Passe a batata
doce pelo espremedor ou pela peneira, misture o leite, a manteiga, o açúcar e a
essência de baunilha e bata tudo no liquidificador até obter um creme homogêneo. Sirva
o creme em taças e decore com frutas frescas, como morangos, framboesas ou uvas.

Conclusão

O creme de batata doce é uma excelente opção para quem busca uma alimentação
saudável e deliciosa. Além de ser rico em nutrientes, ele possui um baixo índice
glicêmico, o que o torna uma boa opção para quem quer cuidar da diabetes.
A receita de creme de batata doce é muito simples de preparar e pode ser servida como
entrada, principal ou até mesmo sobremesa. Experimente esta delícia e confira você
mesmo!

VOCÊ VAI GOSTAR TAMBÉM CREME DE BABATA DOCE COM BACOM E CALABRESA

Outra grande opção par você usar com a batata doce.

INGREDIENTES

  • 2 batatas-doces grandes
  • 1 gomo de calabresa
  • 100 g bacon
  • gengibre a gosto
  • salsinha a gosto
  • cebola a gosto
  • alho a gosto
  • parmesão ralado a gosto
  • azeite quanto baste

MODO DE PREPARO

Cozinhe as batatas sem casca. Em uma frigideira adicione azeite e frite a cebola, alho e gengibre picado. Acrescente o bacon e calabresa picado em cubos. Bata no liquidificador a batata e um pouco de água quente com sal.Junte os ingredientes fritos e bata até formar um creme. Despeje em uma panela e acrescente o parmesão ralado.

E entre no nosso grupo para não perder nenhuma receita CLIQUE AQUI

Veja também como fazer panquecas de frango

Deixe um comentário