Como Fazer Receita de Bolo de Milho Cremoso

Como Fazer Receita de Bolo de Milho Cremoso, essa receita de hoje com aquele cafezinho quentinho é a receita perfeita, aqui está uma deliciosa receita de bolo de milho cremoso:

Ingredientes:

• 2 latas de milho verde corridas
• 1 xícara de açúcar
• 3 ovos
• 1 xícara de leite
• 1/2 xícara de óleo
• 1 xícara de fubá
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Pré-aqueça o forno a 180°C. No liquidificador, bata o milho verde, o açúcar, os ovos, o leite e o óleo até obter uma mistura resistente.

Adicione o fubá e bata novamente até incorporar tudo. Por último, adicione o fermento em pó e a pitada de sal e bata rapidamente apenas para misturar.

Despeje a mistura em uma forma untada com manteiga e farinha de trigo. Leve ao forno por cerca de 40 minutos, ou até que o bolo fique dourado e firme ao toque. Retire do forno e deixe-o cozinhar antes de servir.

Você pode servir o bolo de milho cremoso com uma bola de sorvete de creme ou com uma cobertura de leite condensado para deixá-lo ainda mais delicioso. Aproveite!

Faça Também Receita saudável e deliciosa de bolo de milho fitness:

Ingredientes:

• 1 lata de milho verde sem açúcar
• 3 ovos
• 1/2 xícara de leite desnatado
• 1/2 xícara de óleo de coco
• 1/2 xícara de farinha de aveia
• 1/2 xícara de farinha de amêndoas
• 2 colheres de sopa de adoçante culinário em pó
• 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo:

Pré-aqueça o forno a 180°C. No liquidificador, bata o milho verde, os ovos, o leite e o óleo de coco até obter uma mistura preservada.

Adicione a farinha de aveia, a farinha de amêndoas e o adoçante culinário em pó e bata novamente até incorporar tudo.

Por último, adicione o fermento em pó e bata apenas rapidamente para misturar. Despeje a mistura em uma forma untada com óleo de coco e farinha de aveia.

Leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que o bolo fique dourado e firme ao toque. Retire do forno e deixe-o cozinhar antes de servir.

Pode servir o bolo de milho fitness acompanhado de um chá ou suco natural para um lanche saudável e saboroso. Aproveite!

Faça Também Receita de Broa de Milho com Coco

Aqui está uma deliciosa receita de broa de milho com coco:

Ingredientes:

• 2 xícaras de fubá
• 1/2 xícara de açúcar
• 1/2 xícara de coco ralado
• 1/2 xícara de leite de coco
• 1/2 xícara de óleo
• 2 ovos
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, misture o fubá, o açúcar, o coco ralado e o sal. Adicione o leite de coco, o óleo e os ovos e misture bem até formar uma massa preservada.

Adicione o fermento em pó e misture novamente. Faça pequenas bolinhas com a massa e coloque em uma assadeira untada com óleo e polvilhada com fubá.

Leve ao forno por cerca de 25 a 30 minutos, ou até que as broas estejam douradas e firmes ao toque. Retire do forno e deixe-o cozinhar antes de servir.

Essa receita rende cerca de 20 broas de milho com coco. Você pode servir broas como um lanche da tarde acompanhados de um café ou chá. Bom apetite!

Faça Também Receita de broa de milho com coco fitness

Aqui está uma receita saudável de broa de milho com coco:

Ingredientes:

• 1 1/2 xícaras de fubá
• 1/2 xícara de farinha de aveia
• 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
• 1/4 xícara de adoçante culinário em pó
• 1/2 xícara de leite de coco light
• 1/2 xícara de óleo de coco
• 2 ovos
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, misture o fubá, a farinha de aveia, o coco ralado, o adoçante em pó e o sal. Adicione o leite de coco, o óleo de coco e os ovos e misture bem até formar uma massa preservada.

Adicione o fermento em pó e misture novamente. Faça pequenas bolinhas com a massa e coloque em uma assadeira untada com óleo de coco e polvilhada com fubá.

Leve ao forno por cerca de 25 a 30 minutos, ou até que as broas estejam douradas e firmes ao toque. Retire do forno e deixe-o cozinhar antes de servir.

Essa receita rende cerca de 20 broas de milho com coco fitness. Você pode servir as broas como um lanche da tarde de forma saudável acompanhadas de um chá ou suco natural. Bom apetite!

Quais os benefícios do milho para o corpo humano e quais os nutrientes e as vitaminas do milho

O milho é um alimento muito nutritivo e pode trazer diversos benefícios para a saúde. Ele é rico em carboidratos, fibras, proteínas e contém uma variedade de vitaminas e minerais importantes para o corpo humano, tais como:

• Carboidratos: o milho é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia ao organismo.
• Fibras: o milho contém fibras insolúveis que ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenindo a constipação e melhorando a saúde digestiva em geral.
• Proteínas: o milho é uma fonte de proteínas vegetais e é uma opção para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana.
• Vitaminas: o milho é uma fonte de várias vitaminas importantes, incluindo vitamina A, vitamina B1 (tiamina), vitamina B3 (niacina) e vitamina B6.
• Minerais: o milho contém uma variedade de minerais essenciais para o organismo, como o ferro, o magnésio e o zinco.

Alguns dos benefícios do milho para a saúde incluem:

• Controle do açúcar no sangue: o milho contém amido resistente, que é um tipo de carboidrato que não é digerido pelo organismo, ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue.
• Proteção cardiovascular: o milho é rico em antioxidantes que ajudam a proteger o coração e os vasos sanguíneos, atendendo o risco de doenças cardiovasculares.
• Saúde ocular: a vitamina A presente no milho é importante para a saúde dos olhos e pode ajudar a prevenir a cegueira noturna e outras doenças oculares.
• Fortalecimento do sistema imunológico: as vitaminas e minerais presentes no milho são importantes para o fortalecimento do sistema imunológico e para prevenir doenças.

Em resumo, o milho é um alimento altamente nutritivo e pode trazer diversos benefícios para a saúde. Incluí-lo na dieta pode ajudar a manter o corpo saudável e prevenir várias doenças.

Esperamos que você tenha gostado dessa receita, se gostou role a pagina para baixo e deixe um comentário, deixe também uma sugestão de alguma receita de sua preferencia que ainda não tenha sido postada por nós.

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