Receita Deliciosa de pavê de abacaxi

Receita Deliciosa de pavê de abacaxi, essa é uma das receitas que mais fazem sucesso na internet, além de muito saborosa ainda é fácil de fazer.

Ingredientes:

• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite
• 1 pacote de biscoito maisena
• 1 abacaxi grande
• 1 xícara de açúcar
• 1 colher de sopa de amido de milho
• 1 xícara de água
• 2 gemas

Modo de Preparo:

Descasque e pique o abacaxi em cubinhos. Coloque em uma panela com o açúcar e deixe cozinhar em fogo baixo até que a fruta esteja macia.

Em um recipiente à parte, misture o amido de milho com um pouco de água até que dissolva completamente. Adicione as gemas e misture novamente.

Acrescente o leite condensado e o restante da água na mistura de amido e gemas e misture tudo.

Leve essa mistura ao fogo baixo, mexendo sempre até que comece a engrossar. Quando atingir a consistência desejada, desligue o fogo e acrescente o creme de leite. Misture bem.

Em um refratário, coloque uma camada de biscoito maisena no fundo. Em seguida, adicione uma camada da mistura de abacaxi. Repita as camadas até que todos os ingredientes sejam utilizados, terminando com a mistura de abacaxi.

Leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.

Sirva gelado e desfrute!

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FAÇA TAMBÉM RECEITA DE PAVÊ DE ABACAXI FITNESS

Com certeza! Aqui está uma receita de pavê de abacaxi fitness com ingredientes saudáveis e deliciosos:

Ingredientes:

• 1 abacaxi grande picado em cubos
• 2 xícaras de leite desnatado
• 1/2 xícara de açúcar demerara
• 2 colheres de sopa de amido de milho
• 2 gemas
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 1 pacote de biscoito maisena integral
• 1 xícara de iogurte grego desnatado
• 1 colher de sopa de mel

Modo de Preparo:

Coloque o abacaxi em uma panela com um pouco de água e deixe cozinhar em fogo baixo até que a fruta esteja macia.

Em outra panela, misture o leite desnatado, o açúcar demerara, o amido de milho, as gemas e a essência de baunilha. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até que a mistura comece a engrossar. Retire do fogo e deixe esfriar. Em um recipiente, misture o iogurte grego com o mel até que fique homogêneo.

Em um refratário, faça uma camada com metade dos biscoitos maisena integrais. Em seguida, adicione uma camada de abacaxi e, por cima, uma camada da mistura de leite engrossada. Repita as camadas com o restante dos biscoitos, abacaxi e mistura de leite.

Por cima da última camada de mistura de leite, espalhe a mistura de iogurte grego e mel. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir. Sirva gelado e desfrute de um delicioso pavê de abacaxi fitness!

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Faça Também receita de mousse de abacaxi

Aqui está uma receita deliciosa e fácil de mousse de abacaxi:

Ingredientes:

• 1 abacaxi grande picado em cubos
• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite
• 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
• 1/2 xícara de água quente
• suco de 1 limão

Modo de Preparo:

Coloque o abacaxi em um liquidificador e bata até obter um purê. Em uma tigela, misture o leite condensado e o creme de leite com o purê de abacaxi.

Dissolva a gelatina em pó sem sabor na água quente e misture com o suco de limão. Adicione a mistura de gelatina e limão à mistura de abacaxi e misture tudo muito bem.

Despeje a mistura em uma tigela ou em taças individuais. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até que a mousse fique firme. Sirva gelado e desfrute de um delicioso mousse de abacaxi!

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Faça Também receita de mousse de abacaxi fitness

Aqui está uma receita deliciosa e saudável de mousse de abacaxi fitness:

Ingredientes:

• 1 abacaxi grande picado em cubos
• 1 lata de leite de coco light
• 1 colher de sopa de mel
• suco de 1 limão
• 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
• 1/2 xícara de água quente

Modo de Preparo:

1. Coloque o abacaxi em um liquidificador e bata até obter um purê.
2. Em uma panela, misture o purê de abacaxi, o leite de coco e o mel. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até que a mistura comece a engrossar. Retire do fogo e deixe esfriar.
3. Dissolva a gelatina em pó sem sabor na água quente e misture com o suco de limão.
4. Adicione a mistura de gelatina e limão à mistura de abacaxi e misture tudo muito bem.
5. Despeje a mistura em uma tigela ou em taças individuais.
6. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até que a mousse fique firme.
7. Sirva gelado e desfrute de um delicioso mousse de abacaxi fitness!

Quais os benefícios do abacaxi para o corpo humano e quais os nutrientes e as vitaminas do abacaxi

O abacaxi é uma fruta deliciosa e saudável, repleta de nutrientes e vitaminas que trazem muitos benefícios para o corpo humano. Aqui estão alguns dos principais benefícios e nutrientes do abacaxi:

Benefícios:

• Ajuda na digestão: O abacaxi contém uma enzima chamada bromelina, que ajuda a quebrar as proteínas e facilita a digestão.
• Reduz a inflamação: A bromelina presente no abacaxi também tem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo.
• Fortalece o sistema imunológico: O abacaxi é rico em vitamina C, um nutriente que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combater doenças e infecções.
• Ajuda na perda de peso: O abacaxi é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, o que ajuda a controlar o apetite e a promover a perda de peso.
• Melhora a saúde da pele: O abacaxi contém vitamina C e antioxidantes, que ajudam a proteger a pele contra os danos dos radicais livres e a promover a produção de colágeno, melhorando a aparência da pele.

Nutrientes e Vitaminas:

• Vitamina C
• Manganês
• Fibra
• Vitamina B6
• Tiamina
• Folato
• Potássio

O abacaxi é uma fruta rica em nutrientes e vitaminas que trazem muitos benefícios para a saúde do corpo humano. Por isso, incluí-lo em sua dieta pode trazer muitos benefícios para sua saúde geral.

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